La vie est mouvement, pulsation, vibration. Danser la vie c’est sentir cette pulsation de vie couler dans nos veines. C’est sentir la sève de vie, la source d’eau vive qui nous traverse. C’est déployer nos forces d’élan et de propulsion dans la vie.
C’est être relié à nos forces de vie profondes. C’est nous sentir solide, présent, vivant, aimant au dedans, ouvert, aligné, relié au dehors, prêt à nous ouvrir pleinement et à entrer dans tous les mouvements de la vie.
C’est être dans notre danse, dans notre façon unique d’être et de nous mettre en mouvement dans la vie. C’est entrer dans la danse de la vie en étant pleinement conscient, pleinement vivant, pleinement aimant.
« La danse, c’est le souffle qui prend vie » Anna Halprin
C’est un espace d’expression libre avec le corps, une invitation à laisser librement émerger le mouvement, à laisser spontanément jaillir votre danse, celle qui vous ressemble, celle qui raconte qui vous êtes vraiment.
C’est donner librement corps et voix à tout ce qui vous habite, à tout ce qui vous traverse: vos pensées, vos émotions, vos imaginaires, vos fantasmes.
C’est réveiller vos forces de vie, vos pulsations, vos vibrations, réveiller, toutes les énergies de vie qui vous habitent, les plus douces, sensibles, lascives, sensuelles, délicates, comme les plus puissantes, sauvages, animales, délires, explosives et leur donner forme par le corps.
La pédagogie de mes ateliers et de mes stages s’ancre :
- dans ma pratique passionnée depuis 2010 de la Danse des 5 Rythmes® créée par Gabrielle Roth.
- dans l’ approche somatique et kinesthésique du corps en mouvement et dans la danse d’improvisation corps et voix de ma formation « L’art du mouvement » créée par les danseurs et chorégraphes G. Soto Hoffman, Aude Cartoux et Yoann Boyer.
La danse c’est du corps, de l’espace, du temps et des relations entre danseurs. C’est dans ces composantes de la danse que s’inscrit ma pédagogie d’accompagnement.
L’adolescence est un moment charnière de passage entre l’enfance et la vie adulte, un moment où le jeune se cherche, commence à se demander qui il est, un moment où son corps mue et où il n’est pas facile de s’approprier son nouveau corps sexué.
Les ateliers de danse libre expressive peuvent aider les jeunes
- à « prendre corps » en eux, à se sentir présents, ancrés, solides, verticalisés
- à exprimer leurs émotions et leurs ressentis
- à affirmer leur personnalité naissante en donnant corps et voix à « qui ils sont », en osant se montrer et être vu sans honte.
« Quel bonheur d’avoir pu goûter à ce superbe atelier de danse libre orchestré par Maria avec justesse et précision, bienveillance et joie et une bande son ciselée et bien accordée au chemin de mouvement proposé ! J’en suis sortie légère et déliée, heureuse aussi de l’énergie du groupe ! Merci Maria ! » Catherine« Formidable matinée pleine d’énergie grâce à Maria. Ca me procure que des belles ondes positives et quand j’en sors, j’en veux encore ! » Martine
« Merci Maria d’offrir ce joli voyage ! Un espace de liberté pour le corps, l’être, l’âme qui fait du bien ! » Véronique
« Merci Maria pour ce beau moment de partage, dans la joie, la simplicité. Je me suis sentie vivante. » Yolande
